35BD: কুবার্সি: খেলোয়াড়ের মানসিক স্বাস্থ্য গুরুত্বপূর্ণ, অল্প বয়সে খ্যাতি যেন
2026-10-03admin

35BD: কুবার্সি: খেলোয়াড়ের মানসিক স্বাস্থ্য গুরুত্বপূর্ণ, অল্প বয়সে খ্যাতি যেন

35BD শেয়ার করছে: সম্প্রতি বার্সার সেন্টার ব্যাক কুবার্সি রয়টার্সকে সাক্ষাৎকারে বলেন, খেলোয়াড়ের

সম্প্রতি বার্সার সেন্টার ব্যাক কুবার্সি রয়টার্সকে সাক্ষাৎকারে বলেন, খেলোয়াড়ের বেড়ে ওঠার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ মানসিক স্বাস্থ্য। সমস্যায় পড়ে নিজে থেকে সাহায্য চাইলে তা নিয়ে সমালোচনা হওয়া উচিত নয়।

images/01.jpg

মানসিক স্বাস্থ্যই খেলোয়াড়ের বেড়ে ওঠার মূল অংশ, এ কথা বলেন

"আমি বলব, মানসিকতা গড়ে তোলা আর নিজের মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে নজর দেওয়াই সবচেয়ে জরুরি। খেলোয়াড়ের ছন্দ যখন খুব খারাপ, তখন নিজে থেকে মুখ খুলে সাহায্য চাইলে পাশের মানুষের আঙুল তোলা উচিত নয়। তাঁরা নিশ্চিন্তে বলতে পারেন, 'আমি এখন নিচুতে আছি', এতে কোনো সমস্যা নেই।"

যুব খেলোয়াড়দের জন্য কিছু পরামর্শ

"সবচেয়ে জরুরি প্রতিদিন প্রশিক্ষণ চালিয়ে যাওয়া, আরও ভালো মানুষ হওয়ার চেষ্টা। বেশি দুশ্চিন্তা করবেন না। যেমন ১৬ বছরেও মাঠে নামার সুযোগ না পেলে রেগে যাওয়া, নিজের মধ্যেই ক্ষয়ে যাওয়া।"

"লড়তে থাকুন, নিজেকে বিশ্বাস করুন। এখন অনেকে ভাবেন ১৬ বছরে অভিষেক হলে ২০ বছরে আর তরুণ থাকা যায় না। আমার চোখে ২০ বছর এখনো তরুণ। চেষ্টা চালিয়ে যান, সুযোগ এলে তৈরি থাকুন।"

বিশ্বকাপের সেরা তরুণ খেলোয়াড়ের সম্মানকে তিনি বেশি করে একটা চালিকাশক্তি বলেন

"এই পুরস্কার নিয়ে আরামে বসে থাকলে চলবে না। এই সম্মান প্রমাণ করে আপনি আলোকিত ব্যক্তিগত পারফরম্যান্স দিতে পারেন, কিন্তু লড়াই চালিয়ে যেতে হবে, যত বেশি সম্ভব শিরোপা আনতে হবে।"

বর্তমান প্রতিযোগিতার কাঠামো ও ঘন সূচি নিয়ে কী বদল চান, সে কথায়

"সবচেয়ে বড় কথা, ম্যাচের মাঝে আর একটু বিশ্রামের সময় চাই। অবশ্য এটাকে অজুহাত বানানো যায় না। আর প্রতিটি ক্লাবেরই তরুণ খেলোয়াড়দের জন্য আলাদা বেড়ে ওঠার পরিকল্পনা থাকা উচিত, তাঁদের পাশে থাকা, যত্ন নেওয়া, যাতে তাঁরা আরও ভালোভাবে এগোতে পারেন।"

১৮+ ব্যবহারকারী, স্থানীয় আইন, অ্যাকাউন্ট নিরাপত্তা এবং দায়িত্বশীল বাজেট সবসময় আগে বিবেচনা করুন।